Sai da inércia!
Comecei a me exercitar!
Comecei a fazer musculação há 38 dias.
Estou aos poucos mudando meus hábitos alimentares.
Nesse meio tempo fui ao médico(louco), tomei remédio para emagrecer(medida de uma pessoa desesperada), parei de tomar o remédio por medo da dependência.
Engordei mais 3kgs.
Retomei o MEU blog.
Minha 1a. meta é emagrecer 10 kgs em 90 dias.
Eu entrei na academia com 102,5 e já estou com 100,6
Quase 02 kgs a menos em 38 dias. É pouco eu sei.
Mas dessa vez quero fazer tudo direito, sem pressa.
Já perdi medidas: Sai da calça 48 e já estou vestindo de novo o 46.
Meu lema agora é:Devagar e sempre...
Comecei a fazer musculação há 38 dias.
Estou aos poucos mudando meus hábitos alimentares.
Nesse meio tempo fui ao médico(louco), tomei remédio para emagrecer(medida de uma pessoa desesperada), parei de tomar o remédio por medo da dependência.
Engordei mais 3kgs.
Retomei o MEU blog.
Minha 1a. meta é emagrecer 10 kgs em 90 dias.
Eu entrei na academia com 102,5 e já estou com 100,6
Quase 02 kgs a menos em 38 dias. É pouco eu sei.
Mas dessa vez quero fazer tudo direito, sem pressa.
Já perdi medidas: Sai da calça 48 e já estou vestindo de novo o 46.
Meu lema agora é:Devagar e sempre...
Nenhum comentário:
Postar um comentário