Novidades...

Fui me pesar, com um pouco de atraso, mas fui, era para me pesar dia 01/03, mas só consegui ir ontem...
Me pesei ontem, naquelas balanças de farmácia mesmo, que medem seu peso e sua altura e ainda calculam seu IMC (Índice de Massa Corporal), e fiquei um pouco mais chocada que o normal.
Faltam 1 quilo e 1/2 para eu atingir a casa dos 03 dígitos. 


O sentimento?
Tristeza comigo mesma. Como pude chegar a esse ponto?Essa é a pergunta que não sai da minha cabeça.
Mas, eu estou empenhada a conseguir eliminar esses quilos e tratei de tirar esses sentimentos tão ruins da minha cabeça.
O negócio agora é correr atrás do tempo perdido.


Eu tinha a intenção de fazer Natação, mas a turma que eu faria abriu as inscrições no dia 08/03 e eu preciso apresentar um atestado médico.
Quem disse que eu consigo médico para essa semana? E eu não quero "comprar" o atestado.Quero mesmo fazer todos os exames, mas tá difícil. A moça da recepção disse que não sabe quando abrirá nova turma.Vou partir então para o plano B, farei musculação. Eu não sou muito fã de musculação, mas preciso me mexer, por que não vou conseguir perder peso parada.


Com relação a comida, até que tenho me comportado :)
Só no fim de semana, que acabei dando uma jacada, mas nada muito sério.


A tempo: Meu IMC está 35,7 (Obesidade grau II)
Resolvi fazer o cálculo depois deste post...Nunca pensei que já estivesse obesa...
Oh God...
Bola para frente!
Otimista mode on...

E aqui estou...

De volta a este blog.

Por que decidi retomar?
Por que não consegui emagrecer o que me propunha quando criei este blog, pelo contrário, engordei muito mais.

Desde que fiquei noiva, com a ansiedade e os preparativos do casamento, fui engordando.

Depois que casei, foi pior! Eu queria, por que queria, agradar ao marido e acabava fazendo várias comidas gostosas mas não saudáveis...

Decidi retomar o blog para me ajudar na perda do peso. Estou com quase 30 quilos acima do peso que tinha ( que não era pouco), decidi então estabelecer metas para emagrecer.

Como funciona: ME darei prêmios a cada objetivo conquistado.

Nesta primeira etapa que poderá durar este ano todo, tenho como objetivo emagrecer 10 quilos.

Não vou me preocupar, ou me precipitar, nem tão pouco quero fazer uso de remédios.

Pretendo começar uma atividade física (caminhada e natação). Nas duas modalidades, tive apoio do meu marido, que é meu parceiro em todas as horas.

Eu tenho a consciência que não será fácil, mas pretendo retomar meu corpo, tomar as rédeas da situação e cuidar melhor da minha alimentação, da minha saúde. Não tenho tido pique para quase nada, e tenho certeza que é por conta do sobrepeso.

A finalidade deste blog é tão somente, ser meu diário virtual, sobre as dificuldades em se perder peso...

Enfim, é isso.

Que Deus me ajude nesta caminhada...

Li